“我知道什么是醉酒，但不知道什么是清醒的生活。我已经有十五年没有真正戒过酒了。我戒酒还不够。我必须学会如何生活。”
从酗酒疯狂到清醒的过程——以及嗜酒者互诫协会(AA)在引导这一转变中的关键作用——是本书的重点最后的电话．心理治疗师杰克·h·海德布洛姆(Jack H. Hedblom)使用像上图这样强有力的第一人称叙述(结合了许多匿名发言者)，对酗酒成瘾者的思想和心灵提供了引人注目的见解，从奇怪的行为和否认，到“触底”和寻求改变的时刻。
海德布洛姆讲述了从诊断到戒毒再到清醒的过程。他专注于学习如何在不喝酒的情况下生活，这是一个长期的目标，海德布洛姆认为，定期参加戒酒会是实现这个目标的最佳途径。
赫德布洛姆生动地描述了AA聚会是友谊、同情、眼泪和笑声的聚会。在叙述该组织的历史时，他描述了赞助者的角色，详细阐述了“十二步骤”和“应许”，强调精神发展在恢复中的重要性，并驳斥了将精神等同于有组织宗教的常见误解。
通过那些在戒酒协会帮助下摆脱酗酒暴政的人们的故事，赫德布洛姆告诉我们，康复之路是一段自我发现、改变和希望的旅程。
