这本工作手册为正在接受边缘性人格障碍治疗的个人提供了工具，以帮助他们评估自己的情绪状态，发展策略来管理自己的情绪，增加对压力的忍耐力，并学习技术，使他们能够形成和维持健康的关系。
当你有边缘性人格障碍(BPD)时，你的情绪总是非常强烈。人际关系是你生活中的痛苦之源。你也可能会做出冲动的决定，然后后悔。你准备好接受帮助来改善你的日常生活了吗?
《边缘型人格障碍手册》为您提供了一步一步的治疗方案，您可以遵循在舒适的家里。你会学到最有效的、以证据为基础的策略来帮助你
调节情绪;
•减少冲动;
改善与他人的关系;
•创造一个积极的环境，让自己蓬勃发展
互动，信息元素出现在这本迷人的书几乎每一页。矩阵是用来帮助你记录你的情绪状态和行为与痛苦的感觉，情况，和关系。每一章都有关于一个虚构人物坎迪斯的小插图，以说明在各种场景中适应和不适应的反应。这本书还包含了接受和承诺治疗的原则，以及引文和要点，帮助加强教训。
除了治疗，这本书可以帮助你克服日常问题，过一个对你有意义的生活。
