什么是阻碍你的？了解如何采取所需的步骤到达您更快乐，更富有成效的地方，更加富有成效。
你是否努力解决个人问题，心理健康状况或成瘾？您是否希望永久性地提高您的幸福和幸福？如果您想领导更饱满，更满意的生活 - 或帮助精神病的爱人 - 这本书适合您。
在从生存到茁壮成长哈尔加特博士议员玛格丽特S. Chisolm博士描述了大约翰霍普金斯医学院的精神科医生，描述了一个经验和真正的计划，帮助任何与生活挑战的斗争学会如何蓬勃发展。Chisolm博士没有根据没有疾病的情况来定义健康。她希望你能够带来最好的生活 - 茁壮成长！在地球上的散文中，Chisolm博士提供了深入了解读者如何培养健康习惯以及对生活挑衅的更积极的反应，选择不允许过去的生活环境或疾病状态来定义他们的福祉。她也
•介绍应检查所有精神痛苦的四个视角：疾病，尺寸，行为和生命故事
•描述与福祉相关的四个途径：家庭，工作，教育和社区
•包括来自她自己的临床（和个人）体验的迷人故事，该经验具有通过拥抱这些观点和途径而发现履行的真实人
•补充与互动元素的详细，逐步的建议，包括自我评估和自我反思练习
•包含图形元素以说明重要的课程
这个乐观的指南是第一个提供基于证据的原则，从精神疾病中改善福祉。
